здоровье

Ох, как тяжко начинать трудовые будни после такого продуктивно – активно – пассивного отдыха, выпавшего мне в середине лета по воле случая. Но надо! Вон, и блоги мои запростаивались совсем, а им без обновления никак нельзя. Начну издалека про свой отдых в деревне рассказывать. Ведь отдыхать – не работать! Хотя трудиться приходилось. Читать дальше…

Зачем родители на улицу «кутают» детишек?!! Мало того, что ребёнок, словно колобок, не идёт, а катится, так ещё и вред для организма колоссальный. Вспоминаю себя в детстве. Пока меня Читать дальше…

Юльчатка расскажет вам о вкусностях 😉

Вкусные кондитерские изделия растут на деревьях! Верится с трудом, не правда ли? Но это правда. И вот тому подтверждение.
Пирожные деревья. Плодами этих деревьев, по вкусу и виду напоминающими сладкие пирожные нежно-жёлтого цвета, могут наслаждаться жители островов Океании. Читать дальше…

Вот и лето на исходе, солнышко стало слабее греть. А загорелые девчонки хотят подольше оставаться такими. А ведь весной, с первыми лучиками тепла и света большинство особ женского пола стремились на свежий воздух, за витамином D, чтобы кожа после зимы пришла в норму, стала подтянутой, красивой, загорелой. В обоих случаях на помощь приходит Читать дальше…

Юльчатка за здоровый образ жизни 😉

Лозунгом «Ленитесь, девушки, грамотно!» я продолжаю разговор о девушках — подростках, достигших переходного возраста, и благополучно (или не очень) его переживающих вместе со своими (порой измученными) родителями. Не понаслышке мне известна девичья лень, когда практически весь день ребёнок проводит лёжа на диванчике, мечтая, слушая музыку в плеере или просматривая бесконечные сериалы по кабельному телевидению, лопая при этом плюшки и шоколадки, и разглагольствуя о стройной фигуре (при явном лишнем весе). Поэтому мне пришли в голову идеи физических упражнений для ленивых девчонок. Начинайте, девчонки, на счёт «раз»!
Раз! Читать дальше…

Юльчатка собирается подтянуться 😉

Ах, лето, лето! Эх, возраст, возраст…. Уже нельзя одеть то, что хочется, лишние килограммы (хоть их и немного) заставляют продумывать тщательнее свой гардероб. Значит, надо действовать! Тем более и сестра, живущая в Москве, уже и салон красоты с приемлемыми ценами нам обеим выбрала. И мне её выбор понравился. Судите сами, избавляться от лишних килограммов, снимать усталость, предотвращать появление целлюлита (ттт, мне он не грозит) гораздо приятнее в SPA – салоне. К тому же, в придачу сертификат подарочный вручают, мелочь, а приятно.
Итак, что же нам Читать дальше…

Юльчатка в возмущении!

Этот случай надолго мне запомнится, так как сама я недавно чуть не была сбита проносящимся на красный свет светофора автомобилем. Но всё обошлось, мой Ангел – Хранитель не оставляет свою вахту рядом со мной ни на секунду. А вот незнакомой девушке Читать дальше…

Юльчатка ведёт расследование!

Всем думаю знакомо детское бисквитное пирожное «Медвежонок Барни». А читал ли кто-нибудь из вас состав сего продукта? Всевозможные и привычные уже «е»-шки, декстроза, разрыхлители, загустители, усилители вкуса и прочее, прочее, прочее. Но одна единственная фраза сразила меня наповал и заставила вначале расхохотаться, а потом прослезиться. Не от умиления, а от осознания безграмотности российских поставщиков и от жалости к собственному ребёнку, ведь покупать теперь «Барни» я вряд ли буду.
Что же за фраза-то такая? Читать дальше…

Эстафета «Киберзависимость» продолжается. Её подхватили Маргарита, Любовь и Кристина (ссылки на их размышлялки в моём опусе под названием «Киберзависимы ли мы? Как вы считаете?»).

Физическое совершенствование – это необременительно и просто! Знаю по себе, что физические нагрузки не по мне. На них нет ни времени, ни желания. Поэтому, чтоб не выглядеть в своих глазах законченной лентяйкой в отношении здоровья своего тела, я решила ходить на работу и с работы исключительно пешком. Причём быстрым шагом. А с недавнего времени я себе ещё и маршрут удлинила, так как узнала, что учёные рассчитали количество шагов, необходимых для похудения примерно на полкило в неделю без каких-либо дополнительных физических нагрузок – 10 тыс. шагов в день. Так чем же полезны прогулки на свежем воздухе, да и просто ходьба? Поговорим об этом. Читать дальше…