О прививках, их последствиях и предупреждениях относительно них

Наступила осень. Все мы потихоньку начинаем шмыгать носом, покашливать, чихать, ругаться на погоду и отсутствие отопления в домах и на работе, в школах и детсадах. Как вариант, нам ежегодно предлагают прививаться от простуд и различных типов болезней. Наиболее часто предлагаемая сейчас прививка – это прививка от гриппа. Я – противница ее. Я не разрешаю прививаться своим детям, потому что они либо уже приболели, либо в семье кто-нибудь из нас заболел. А это является несомненным минусом в вакцинации.
Какие ещё необходимы условия при подготовке к прививке (любой прививке)?
Отвечаю:
Читать дальше…

Теги: , ,

Читать комментарии

Положенная для здорового образа жизни влажность воздуха

Наступила осень. Причем холодная. Отопление (слава небесам) дали вовремя, так что мерзнуть долго не пришлось. Это хорошо. Плохо одно: температура воздуха в квартирах повысилась, а влажность воздуха снизилась значительно. Норма – это температура воздуха 18 градусов по Цельсию и относительная влажность воздуха 60 – 70 %.
Контролировать температуру воздуха несложно: смотри на термометр и проветривай квартиру своевременно. Но! Открывая форточку, мы снижаем температуру, и, соответственно, снижаем и влажность воздуха. Почему? А потому, что
Читать дальше…

Теги: , , ,

Читать комментарии