Блог Юльчатки » Как поднять свою самооценку?

Как поднять свою самооценку?

Поднять свою самооценку не трудно. Об этом часто говорят нам психологи. Но так ли это в действительности?

Стандарты поведения, стереотипы красивой внешности нам с детства внушают наши родители и общество, в котором мы живем. Поэтому наша закомплексованность родом из детства. Повзрослев, мы либо миримся с тем, что нам внушили, либо пытаемся изменить себя. Частенько все остается неизменным. И вот на этом этапе наилучшим вариантом становится тот, который подразумевает изменение своего отношения к себе. В основном, причина недовольства собой скрыта в повседневной раздражительности, личных проблемах, из которых следует отвратительное расположение духа.
Больше позитива! Научитесь любить себя такую, какая вы есть. У вас же имеются черты и особенности, которые вам самой очень нравятся? Да? ДА!!! Тогда весь акцент на них! Повышайте свою самооценку! Это действительно не сложно.
Во-первых, учитесь объективно оценивать себя, распознавать свои слабые и сильные стороны.
Во-вторых, полагайтесь на свои силы. Ваш резерв наверняка больше того, чем вы себе его представляете.
В-третьих, будьте самой собой и стройте отношения с окружающими вас людьми на взаимодействии, а не на самопожертвовании или (не дай бог) на поклонении кому-либо.
В-четвертых, отыщите ту сферу деятельности, в которой вы максимально раскроетесь и сможете реализовать себя самым совершенным образом.
Запомните, пожалуйста, главную мысль: «чем выше будет ваша самооценка, тем более уверенной в себе вы станете, и все оценки и замечания окружающих будут менее значительными для вас». Чем больше в вас уверенности, тем вы привлекательнее для общества.




Tags:



Оставить Ответ

Вы должны войти чтобы комментировать.