Диета Ксении Бородиной – ловушка для наивных “чукотских ледей” под лозунгом “Надо просто меньше жрать!”

Весна – время готовиться к лету. Не в смысле телегу смазывать, а в смысле совершенствоваться и физически и духовно.
Вот о ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ я и хочу поговорить. Диеты – это, конечно, хорошо и полезно даже. Но не стоит забывать о полноценном отдыхе и сне. Сон очень важен – не заснул вовремя, пошёл на кухню и обчистил холодильник. Поэтому Читать дальше…




