Физическое совершенствование – это необременительно и просто!

Физическое совершенствование – это необременительно и просто! Знаю по себе, что физические нагрузки не по мне. На них нет ни времени, ни желания. Поэтому, чтоб не выглядеть в своих глазах законченной лентяйкой в отношении здоровья своего тела, я решила ходить на работу и с работы исключительно пешком. Причём быстрым шагом. А с недавнего времени я себе ещё и маршрут удлинила, так как узнала, что учёные рассчитали количество шагов, необходимых для похудения примерно на полкило в неделю без каких-либо дополнительных физических нагрузок – 10 тыс. шагов в день. Так чем же полезны прогулки на свежем воздухе, да и просто ходьба? Поговорим об этом. Читать дальше…

Теги: , ,

Читать комментарии

Зелёный «нянь» или наши комнатные растения – помощники в воспитании детей

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!

Помните себя в ДЕТСТВЕ? Какими вы были: непоседливыми или спокойными, задиристыми или дружелюбными? Как с вами справлялись родители? Я сама была спокойным ребёнком, но, подозревая, что «в тихом омуте черти заскучали», я выдавала ГИПЕРАКТИВНОСТЬ во всех её проявлениях. Рассказы о моих поездках на ВЕЛОСИПЕДЕ и в КОРЫТЕ в нашей семье передают из уст в уста. И ведь не было в моём детстве цветов – помощников родителям в воспитании, только любимые бабушкой фиалки, аспарагус и алоэ. А зелёных «нянь» на самом деле очень много: драцена, герань, азалия, сансевиерия, циперус, декабрист, фуксия, цикламен, бальзамин, даже кактусы определённых видов. Конечно, не надо думать, что посадив растения в горшках по всему дому, следует ожидать немедленного влияния на ваше чадо, традиционное воспитание ещё никто не отменял. Но сведения о перечисленных растениях во многом помогут родителям ГИПЕРАКТИВНЫХ ДЕТЕЙ (конечно в меру своих энергетических способностей).

Кого заинтересовала сия информация, приглашаю на свой второй блог, посвящённый комнатным, декоративным и садовым цветам. Добро пожаловать в мой «ЦВЕТОБЛОГ».

Теги: , , , ,

Читать комментарии

Лишнее в нашем организме или вспомним Леонардо да Винчи

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!

Вспомним Леонардо да Винчи с его утверждением «в человеческом теле нет ничего недостаточного и ничего лишнего», а также прислушаемся к мнению учёных – медиков, которые заявляют, что «старик Леонардо» был неправ, и что в нашем организме 90 (!) лишних органов. Перечислять, конечно, все долго и муторно, отмечу лишь те, которые у всех на виду (и на слуху).
Итак…. Читать дальше…

Теги: , ,

Читать комментарии

Какие бывают хобби? Поговорим о малоизвестных и экстремальных.

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!

Какие бывают хобби? Самые различные. От гербариев, коллекционирования марок и календариков до самых экстремальных видов.
Мотогонки, паркур, прыжки с парашютом из поднебесья, спуск на лыжах и сноубордах по неизведанным горным склонам, дайвинг (глубинный или пещерный), виндсерфинг, полёты на дельтапланах, авторалли, рафтинг, покорение скал – думаю, что многие из вас слышали об этих видах спорта, щекочущих кровь и стимулирующих выработку адреналина. А вот об этих экземплярах вы слышали: траблинг, боттл – аскинг (чебурашинг),айсхоул – джампинг, тракторбол, батон – прессинг, тикетлесс – трэвелинг, вулканобординг, забег с быком? Нет? Тогда вперёд к знаниям. Читать дальше…

Теги: , , ,

Читать комментарии

Диета Ксении Бородиной – ловушка для наивных “чукотских ледей” под лозунгом “Надо просто меньше жрать!”


Весна – время готовиться к лету. Не в смысле телегу смазывать, а в смысле совершенствоваться и физически и духовно.
Вот о ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ я и хочу поговорить. Диеты – это, конечно, хорошо и полезно даже. Но не стоит забывать о полноценном отдыхе и сне. Сон очень важен – не заснул вовремя, пошёл на кухню и обчистил холодильник. Поэтому Читать дальше…

Теги: , , , ,

Читать комментарии

“Вода в нашей жизни и польза от воды”. Опус десятилетней школьницы.

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!


Устроила как-то на выходных…. Не разбор полётов, нет…. Разбор залежей рисунков моих девчонок и нашла занимательнейший «сборник рассказов» о пользе воды. Его привезла старшая девочка вместе со своими остальными вещами из дома в Волгограде. Привожу его полностью с орфографией, и, соответственно, с пунктуацией 10 – 11 – летнего автора, иллюстрации, кстати сказать, тоже её. От комментариев я вряд ли смогу удержаться, они будут курсивчато написаны в дуговатых скобках. Итак, ….
Читать дальше…

Теги: , ,

Читать комментарии

Сказочный тест “Подарок от феи”

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!


Наши детки любят СКАЗКИ. Слушать, а потом мечтать. Моя девочка не исключение. Читаем мы много, даже, когда ДОЧКА гостит у бабушки с дедушкой, я рассказываю (или читаю) ей сказки по телефону. Пользы от сказок на цельный железнодорожный состав набирается.
Попалась мне на глаза газета с тестами. Один из них мне понравился. Он направлен на ребятишек с 2 до 9 лет. В тесте предлагается рассказать ребёнку о волшебной гостье (госте), пришедшей с подарками. Дары, естественно, сказочные: меч – кладенец (сказка про Ивана – царевича или Финиста Ясна Сокола), ковёр – самолёт (сказка о Царевне – лягушке или Старике Хоттабыче), шапка – невидимка (сказка про Ивана – царевича, поэма А.С. Пушкина «Руслан и Людмила»), колечко, исполняющее желания (сказки «Волшебное кольцо», «Аленький цветочек», «Двенадцать месяцев»), и умение понять язык всех зверей и птиц в мире (сказка о Златовласке или о Нильсе).
Итак, что выбирает ребёнок? Выбрать можно лишь один предмет, так что пусть хорошенько подумает.
Читать дальше…

Теги: , , ,

Читать комментарии

Вернут молодость цветочные ароматы

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!


Мне уже слегка за…. 18. И важно не пропустить момент, когда зрелость уже на пороге души, а молодость – на лицо. И надо ж всё приобретённое сохранить и закрепить. А в этом нам и могут помочь ЭФИРНЫЕ МАСЛА и АРОМАТЕРАПИЯ.
Начнём мы, пожалуй, с розы – цветочной королевы, которая не только подчеркивает женскую красоту и привлекательность, но и
Читать дальше…

Теги: , ,

Читать комментарии

Психология нашего голода

Юльчатка приветствует Вас в своём блоге! Мира Вам и любви!


Совсем недавно я говорила, что человеческий голод многолик. О его «лицах» и «чувствах» я пространственно размышляла в опусе «ЧУВСТВА НАШЕГО ГОЛОДА». Но этого мне показалось недостаточно, потому что я совсем забыла о голоде, носящем психологический характер. А ведь он не менее важен, чем пищевой. Такое «недоедание», о котором пойдёт речь дальше, неизменно приводит к стрессам, нервным срывам и депрессии. Заинтересовала? Итак….
Читать дальше…

Теги: ,

Читать комментарии

Что это: любопытство или идиотизм?

Не могу никак успокоиться…. Моя дочурка 8 – ми лет выдала сейчас…
“Мам, я хотела посмотреть, вытечет кровь вся или нет, и разрезала себе руку ножом”.
Я в шоке переспрашиваю её: “Ты специально это сделала?” “Да, мне интересно”, – был ответ.
На моё вопрошание: “А что ж ты голову не отрезала или ногу не отрубила – мы б тоже посмотрели отрастёт новая или нет?” дочь ответила: “Я знаю, что не отрастёт, зачем же пробовать”.
А вот руку специально порезать – это очевидно нормально, такое здоровое детское любопытство… Или идиотизм…
Я в глубоком ах..е………………..

Хотите читать меня всегда и знать о пополнении блога новыми материалами, подпишитесь на новости НАЖАВ СЮДА

Если бы она с такой же интонацией предложила мне купить китайский автокран я удивилась бы не меньше. Ох, и выдумщики наши детки!

Теги: , ,

Читать комментарии
 Page 2 of 6 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »